SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Jaraczewo

298 wyników

Audiobook

W koszyku

oceń

8. nawyk : od skuteczności do wielkości / Stephen R. Covey ; tłumaczenie Paweł Fabrowicz. - [Katowice] : Wydawnictwo Aleksandria, copyright 2014. - 1 płyta audio (CD) (15 godz. 54 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Covey Stephen R. (1932-2012). Fabrowicz Paweł. Załóg Ireneusz (1968- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Temat

Inteligencja (psychologia) Menedżerowie Nawyki Osobowość Przywództwo Relacje międzyludzkie Samorealizacja Sukces Zarządzanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia Praca, kariera, pieniądze

Tytuł oryginału: The 8th habit : from effectiveness to greatness.

St. R. Covey jest autorem swego rodzaju fenomenu na światową skalę nawyków skutecznego działania. Dzięki tym sprawdzonym zasadom dziesiątki milionów ludzi udoskonaliły swoje życie i funkcjonowanie swych organizacji. Jednak znaczące zmiany, jakie zachodzą w naszej rzeczywistości, wymagają nowego podejścia i nowych metod. Covey proponuje zatem kolejny, równie skuteczny jak poprzednie 8. nawyk. Pozwala on wykroczyć poza zwykłą efektywność działania, odnaleźć prawdziwy sens naszej pracy i związków z ludźmi, a dzięki temu osiągnąć pełną życiową satysfakcję. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moja złość / [tekst i ilustracje] Anne Crahay ; przełożyła z francuskiego Katarzyna Skalska. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zakamarki, 2021. - [44] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Crahay Anne (1973- ) Skalska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura belgijska

Temat

Dzieci Gniew Kinezjologia edukacyjna Techniki relaksacyjne

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

Na okładce podtytuł: słowno-ruchowe ćwiczenia relaksacyjne z twoim dzieckiem.

Cztery relaksacje słowno-ruchowe, które pomogą dziecku wyrazić swoją złość i przez nią przejść. Opis każdej relaksacji zawiera: część informacyjną dla rodzica, czyli wyjaśnienie celu i przebiegu relaksacji oraz opis ruchu, jaki ma wykonywać dziecko, część praktyczną do pracy z dzieckiem, czyli tekst z ilustracjami do wspólnego czytania, oglądania i praktykowania. Ćwiczenia są proste i przyjemne, dzięki czemu dziecko szybko je zapamięta. Przyswojone sekwencje ruchowe pomogą mu na co dzień uznawać, wyrażać i uspokajać swoją złość. Wspólne chwile odprężenia dzieci i rodziców to wspaniała praktyka. Poczujcie, jak pozytywnie wpływa ona zarówno na ciało, jak i na ducha, i przekonajcie się, że będzie procentować przez całe życie! [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój spokój / [tekst i ilustracje] Anne Crahay ; przełożyła z francuskiego Katarzyna Skalska. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zakamarki, 2021. - [44] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Crahay Anne (1973- ) Skalska Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura belgijska

Temat

Dzieci Kinezjologia edukacyjna Techniki relaksacyjne

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

Na okładce podtytuł: słowno-ruchowe ćwiczenia relaksacyjne z twoim dzieckiem.

Cztery relaksacje słowno-ruchowe, które pomogą dziecku odprężyć się i dobrze poczuć tu i teraz oraz w dłuższej perspektywie. Opis każdej relaksacji zawiera: część informacyjną dla rodzica, czyli wyjaśnienie celu i przebiegu relaksacji oraz opis ruchu, jaki ma wykonywać dziecko, część praktyczną do pracy z dzieckiem, czyli tekst z ilustracjami do wspólnego czytania, oglądania i praktykowania. Ćwiczenia są proste i przyjemne, dzięki czemu dziecko szybko je zapamięta. Przyswojone sekwencje ruchowe pomogą mu zrelaksować się w ciągu dnia, pogłębić wewnętrzne zaufanie, rozluźnić napięcia w ciele, pobudzić energię i zachować równowagę. Wspólne chwile odprężenia dzieci i rodziców to wspaniała praktyka. Poczujcie, jak pozytywnie wpływa ona zarówno na ciało, jak i na ducha, i przekonajcie się, że będzie procentować przez całe życie! [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Manga : tajniki rysunku : 30 lekcji rysunku z twórcą Akiko / Mark Crilley ; [tłumaczenie Tomasz Klonowski]. - Dodruk. - Warszawa : K.E. Liber, copyright 2016. - 127 strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 30 cm.

Autor

Crilley Mark (1965- ). Klonowski Tomasz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Manga Projektowanie graficzne

Gatunek

Rysunek Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

W książce Tajniki rysunku Manga artysta Mark Crilley pokazuje, w jaki sposób stworzyć prawdziwy, autentyczny mangowy styl - od rysowania twarzy i całych postaci, po rozplanowywanie niesamowitych, pełnych dramaturgii scen. Na taką książkę, wypełnioną po brzegi profesjonalnymi radami, od stylizowania fryzur i ubrań, do dymków na słowa i efektów dźwiękowych, fani czekali latami. Wszystko to przedstawione w przyjaznym, łatwym do zrozumienia stylu, który uczynił Marka Crilleya jednym z 25 najczęściej subskrybowanych Guru You Tubea Autor pokazuje jak kilka podstawowych linii pomoże stworzyć rysy twarzy. Udziela prostych wskazówek, ułatwiających poprawne przedstawianie proporcji ciała. Co więcej, daje inspirację, dzięki której wasze prace staną się pełne ekspresji, charakteru i akcji. Skorzystaj z tej okazji, żeby zamienić zamieszkujące twą głowę postacie i historie w prawdziwie profesjonalne ilustracje na papierze! Książka wypełniona wszystkim, czego możesz potrzebować, żeby stworzyć swoje najlepsze mangowe historie! 30 demonstracji, pokazujących krok po kroku, w jaki sposób rysować twarze i całe postaci, dla wszystkich typów ciała i każdego wieku. Inspirujące galerie przedstawiające 101 par oczu, 50 sposobów rysowania dłoni, 40 fryzur, 12 typowych wyrazów twarzy, 30 klasycznych póz i znacznie więcej! Poradniki pozwalające na stworzenie różnorodnych mangowych scenografii. Zaawansowane lekcje o rysowaniu dalszych planów, nakładaniu tuszu, planowaniu i rozmieszczaniu układu strony.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7/II (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Cwalina-Stępniak Karolina. Klepacz Paulina (1987- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało Feminizm Kobieta Macierzyństwo Motywacja Samoakceptacja Tolerancja Życie seksualne

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Książka dla starych i młodych, aktywnych i biernych, tolerancyjnych i tych mniej elastycznych, akceptujących siebie oraz tych, którzy potrzebują uwierzyć, że SEXY ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE. NIE TYLKO DLA DZIEWCZYN.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie zgubić dziecka w sieci / Zyta Czechowska, Mikołaj Marcela. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Czechowska Zyta Marcela Mikołaj (1985- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Internet Rodzicielstwo Nowe media (komunikacja) Uzależnienie od komputera Uczenie się Gry komputerowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Rodzina, relacje międzyludzkie

Na stronie przedtytułowej i okładce podtytuł: rozwój, edukacja i bezpieczeństwo w cyfrowym świecie.

Czy zabraniać dziecku grać w gry komputerowe? Czy ograniczać czas ekranowy? Jakie pułapki czyhają na dziecko w internecie? Na czym polega współczesne cyfrowe dzieciństwo i czym jest cyfrowe rodzicielstwo? Jak nowe technologie zmieniają nas samych i świat wokół nas? Jak wpływają na sposób, w jaki się uczymy? I przede wszystkim: jak nie zgubić swojego dziecka w sieci? Książka Zyty Czechowskiej, Nauczycielki Roku 2019, oraz Mikołaja Marceli, eksperta w dziedzinie nauczania, udzieli odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Dostarczy wiedzy o zaletach i wadach nowych technologii oraz praktycznych rozwiązań, dzięki którym ograniczycie zagrożenia związane z internetem i uczynicie cyfrowy świat sprzymierzeńcem w procesie efektywnej edukacji i rozwoju swoich dzieci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minecraft : mistrz budownictwa : minigierki / Joey Davey, Jonathan Green, Juliet Stanley ; [tłumaczenie Grzegorz Dąbrowski ; redakcja Patrycja Zarawska]. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga, 2022 - 79 [1] strona : ilustracje ; 28 cm

Autor

Davey Joey. Dąbrowski Grzegorz (tłumacz). Green Jonathan. Stanley Juliet. Zarawska Patrycja (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Budownictwo Gry komputerowe Minecraft

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Na okładce: Twórz gry i graj z przyjaciółmi.

Zostań mistrzem budownictwa z tym niesamowitym przewodnikiem! Stwórz 15 niesamowitych arcydzieł! Rzeczy do zbudowania w książce: lotniskowiec, placówka polarna, kolejka górska, domek na drzewie, igloo, samolot, gospodarstwo rolne, lodowy hotel, zjeżdżalnia wodna, podwodna baza, wieżowiec, podniebna twierdza, grzybownica. W środku czekają wskazówki, które pomogą ci poprawić umiejętności budowlane. Ten naprawdę interaktywny przewodnik zainspiruje każdego fana Minecraftu do użycia wyobraźni!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7/II (1 egz.)

Filia Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezależny i nieoficjalny Minecraft : narzędzia mistrza budownictwa / Joey Davey, Jonathan Green, Juliet Stanley ; tłumaczenie Grzegorz Dąbrowski ; redakcja Patrycja Zarawska. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga, 2022. - 72 strony : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Davey Joey. Green Jonathan (1971- ). Stanley Juliet. Dąbrowski Grzegorz. Zarawska Patrycja (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Temat

Budownictwo Gry VR Minecraft

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Na okładce: Krok po kroku, sekrety i strategie, niezwykłe budynki.

Zostań mistrzem budownictwa z tym niesamowitym przewodnikiem! Stwórz 15 niesamowitych arcydzieł! W środku czekają wskazówki, które pomogą ci poprawić umiejętności budowlane. Ten naprawdę interaktywny przewodnik zainspiruje każdego fana minecraftu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79/II (1 egz.)

Filia Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nareszcie ŻYJĘ! : ... bez lęku, paniki i obaw / David Paul ; tłumaczenie Aleksandra Kotlęga. - Rzeszów : Wydawnictwo Biały Wiatr, 2022. - 257, [1] strona ; 21 cm.

Autor

David Paul (1970- ). Kotlęga Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

David, Paul (1970- ) Chorzy Ja (psychologia) Lęk Przezwyciężanie lęku Samopoznanie Zaburzenia lękowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: At last life : anxiety and panic free.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minecraft : Wielkie wyzwanie : Zbuduj miasto / Joey Davey, Jonathan Green, Juliet Stanley ; tłumaczenie Grzegorz Dąbrowski. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal Sp. z o.o., 2021. - 64 strony : ilustracje ; 28 cm.

(Minecraft)

Autor

Dąbrowski Grzegorz. Green Jonathan (1948- ). Stanley Juliet. Davey Joey.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Temat

Minecraft

Gatunek

Publikacje dla dzieci Poradniki i przewodniki

Ten wyjątkowy przewodnik pomoże ci osiągnąć mistrzostwo w Minecraft. Jest wypełniony cennymi radami, dzięki którym z łatwością przejdziesz kolejne poziomy gry. Znajdziesz tu praktyczne opisy dostępnych broni, skinów, narzędzi, pojazdów. To prawdziwy niezbędnik dla wszystkich miłośników gry Minecraft. [opis wg taniaksiazka.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 79/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bliskość : Jak budować dobre relacje w związku, w pracy i z przyjaciółmi / Rachel DeAlto ; przełożyła Agnieszka Sobolewska. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, © 2023. - 275, [5] stron ; 20 cm

Autor

DeAlto Rachel. Sobolewska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [ks. podręczny] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

101 ćwiczeń, gier i zabaw dla dzieci z autyzmem, zespołem Aspergera i zaburzeniami integracji sensorycznej / Tara Delaney ; [przekład: Emilia Skowrońska]. - Wydanie II. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2022. - 198, [1] strona ; 24 cm.

(Biblioteka SI)

Autor

Delaney Tara Skowrońska Emilia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Nauczyciele Rodzice

Temat

Dziecko autystyczne Dziecko z zespołem Aspergera Gry i zabawy Integracja sensoryczna Rozwój psychofizyczny dziecka Terapia zabawą Zaburzenia integracji sensorycznej

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Tytuł oryginalny: 101 games and activities for children with autism, Asperger's and sensory processing disorders

W książce 101 ćwiczeń, gier i zabaw dla dzieci z autyzmem, zespołem Aspergera i zaburzeniami integracji sensorycznej doświadczona terapeutka zajęciowa Tara Delaney podpowiada, jakie rodzaje aktywności sprzyjają rozwojowi dzieci i jak można się uczyć, świetnie się przy tym bawiąc. Zajęcia proponowane w książce zapewnią dziecku rozrywkę oraz prawidłową stymulację ? a wiele z ćwiczeń można wykonywać zarówno w domu, jak i na dworze!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 [ks. podręczny] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Relacje / doktor Catherine Dolto, Colline Faure Poirée ; ilustracje Robin ; przełożyła Agnieszka Abémonti-Świrniak. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2020. - [106] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dolto-Tolitch Catherine (1946- ) Przedszkole Dolto-Tolitch Catherine (1946- ) Na stołówce Dolto-Tolitch Catherine (1946- ) Przyjaciele o różnych kolorach skóry Dolto-Tolitch Catherine (1946- ) Rodzeństwo Dolto-Tolitch Catherine (1946- ) Faure-Poirée Colline Robin (1969- ) Abémonti-Świrniak Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Dzieci Przedszkola Przyjaźń Rodzeństwo Tolerancja Szacunek

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: Metoda Dolto : rodzicielstwo uważności.

Dzięki metodzie doktor Catherine Dolto twoje dziecko oswoi się z nowymi wyzwaniami i doświadczeniami związanymi z pierwszymi dniami w przedszkolu i pojawieniem się rodzeństwa. Razem odkryjecie, jak ważne są tolerancja i szacunek. Bo spotkanie z drugim człowiekiem to wielka przygoda, dzięki której można lepiej poznać siebie. Rodzicielstwo uważności to odpowiedź na pędzący świat. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak bez napięć wychować pewne siebie dziecko / Michaeleen Doucleff ; [przekład Anna Czajkowska]. - Warszawa : Muza, 2022. - 399, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Doucleff Michaeleen. Czajkowska Anna (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Ludy tubylcze Metody wychowawcze Rodzicielstwo Wychowanie Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: "Hunt, gather, parent" 2021.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mgła mózgowa : skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i wzmocnienie pamięci / dr Mike Dow. - Wydanie I-dodruk. - Białystok : Vital, 2024. - 357, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dow Mike Czernik Renata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pamięć Samoleczenie Umysł Zaburzenia poznawcze

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The brain fog fix : reclaim your focus, memory, and joy in just 3 weeks.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie wszystko będzie źle / Dr Smith K., Tł. Kmieć- Krzewniak K. - Kraków: Znak, 2020 - 253, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Dr Smith Kathleen

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Leczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

W głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój? Relacje z bliskimi zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują? Zwykłe zadania przypominają goniącego cię niedźwiedzia? W czasach, gdy ilość bodźców i stresu jest wyższa niż kiedykolwiek, lęk wydaje się normą - jednak nią nie jest. Tylko nie panikuj! Nie wszystko będzie źle. :)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiosna wege : zdrowa, smaczna i na czasie / wybór i opracowanie przepisów : Renata Duczyńska-Surmacz. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2020. - 317, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Duczyńska-Surmacz Renata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegetariańska Weganizm Kuchnia sezonowa Kuchnia wegańska Potrawy jarskie Wiosna

Gatunek

Poradnik Książka kucharska Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce: Największy wybór! Ponad 400 sprawdzonych przepisów.

Z każdym rokiem jest nas - praktykujących wege - coraz więcej. I dobrze nam z tym! Decyzję o zmianie diety na bezmięsną najchętniej podejmujemy na wiosnę. Z myślą o wegetarianach i weganach przygotowaliśmy książkę kucharską z bogatym zestawem pysznych potraw wiosennych, w tym - wielkanocnych - na bazie składników roślinnych oraz - dla wegetarian - również nabiału. Jest tam wszystko: przystawki, zupy, dania główne, dodatki, ogromna rozmaitość przekąsek i dań bufetowych, wspaniałe desery, ciasta. Oprócz tego, że zdrowe, lekkie i ekologiczne, są kolorowe, pachnące, wyglądają pięknie i wzbudzają apetyt! Skosztuje je każdy, nawet zaprzysięgły mięsożerca, któremu opatrzył się już smak żurku, kotleta, pasztetu z boczkiem czy kiełbasy. Niemal w każdej rodzinie jest ktoś, kto przy wspólnym stole poprosi o „coś bez mięsa”, oczywiście coś dobrego, pożywnego i zdrowego, więc… voila! Wypróbujcie nasze przepisy i delektujcie się wiosną.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [ks. podręczny] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie tylko deserki : kreatywne przepisy dla dzieci/ redakcja Małgorzata Durnowska. - Poznań : Olimp Media, 2018. - 24 s. : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

(Mały kucharz)

Autor

Durnowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci

Temat

Literatura popularnonaukowa dla dzieci Desery

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

W środku książki arkusz 48 naklejek.

W naszej książce znajdziecie pomysły na pyszne deserki owocowe, zabawne ciasteczka, domowe pralinki i lody. Wszystkie przepisy zawierają opis wykonania krok po kroku. W środku jest arkusz kolorowych naklejek, którymi nagradzamy wykonanie potrawy. źródło opisu: https://www.taniaksiazka.pl/nie-tylko-deserki-p-1162770.html

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie tylko pizza : Kreatywne przepisy dla dzieci / Redakcja Małgorzata Durnowska. - Poznań: Olimp Media spółka, 2018 - 24 strony, : ilustracje, 48 naklejek : 30cm

(Mały Kucharz)

Autor

Durnowska Małgorzata.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Odbiorca

Dzieci

Temat

Literatura popularnonaukowa dla dzieci Pizza

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chodź, opowiem Ci Wrocław! : wroOpowieści Rafała Dutkiewicza / [ilustracje: Jakub Kamiński]. - Wydanie I. - Wrocław : Warstwy, 2023. - 144, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Dutkiewicz Rafał (1959- ) Kamiński Jakub (1986- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wrocław (woj. dolnośląskie)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Koniec tekstu na stronie 3. okładki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)