SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Jaraczewo

30 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Adamowicz Alina Godecka Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Krytyka i samokrytyka Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mądre bajki / Agnieszka Antosiewicz ; ilustracje Karolina Rosołek. - Kraków : Wydawnictwo Greg, [2018]. - 60, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Antosiewicz Agnieszka. Rosołek Karolina.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Miłość Przyjaźń Tolerancja Poczucie własnej wartości

Gatunek

Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaakceptuj siebie : jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość / Silvia Congost ; tłumaczenie Joanna Ostrowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 251, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Congost Silvia Ostrowska Joanna. (1984- ) (iberysta).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Myślenie pozytywne Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Autorka bestsellera "Pokochaj siebie".

Uważasz, że nie zasługujesz na miłość i szczęście? Rezygnujesz z czegoś, na czym ci zależy, bo z góry zakładasz, że ci się nie uda? A może masz problem ze stawianiem granic? Jeśli boisz się odrzucenia, stale porównujesz się z innymi i potrzebujesz aprobaty z zewnątrz, żeby poczuć się lepiej - czas zaakceptować siebie. Odważ się wyjść ze swojej skorupy i pokazać światu, jaka naprawdę jesteś! Przed tobą pierwszy krok do trwałej zmiany i podwyższenia samooceny. Z tym poradnikiem nauczysz się, jak zadbać o swoje wewnętrzne dziecko, odrzucić błędne przekonania o sobie oraz wzmocnić poczucie własnej wartości i w pełni docenić siebie. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [ks. podręczny] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Plan na lato: polubić siebie / Jenna Guillaume ; przełożyła Matylda Biernacka. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2024. - 259, [4] strony : fotografia ; 21 cm.

Autor

Guillaume Jenna Biernacka Matylda

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Akceptacja (postawa) Dziewczęta Osoby otyłe Poczucie własnej wartości Przyjaźń Rodzina Wakacje Zakochanie

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Terapia ACT)

Autor

Hayes Louise L. Bailey Anna Ciarrochi Joseph

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nastolatki

Temat

Depresja psychiczna Lęk Nastolatki Poczucie własnej wartości Stres Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Pełen wiedzy i humoru tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dzięki temu W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Zgodnie z główną tezą książki cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Nie da się uniknąć przykrych doświadczeń, trudnych emocji, rozczarowań, stresu czy negatywnych myśli. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce "W pułapce myśli" czytelnicy: przezwyciężą depresję i lęk, przestaną negatywnie myśleć o sobie, uporają się z bólem emocjonalnym, nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteśmy różni : bajki, które wzmacniają samoocenę / Begona Ibarrola ; przełożyła Karolina Jaszecka ; ilustracje Blanca Millán. - Wydanie I. - Warszawa : finebooks, 2021. - 87, [2] strony : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Ibarrola Begona (1954- ). Jaszecka Karolina. Millán Blanca (1991- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Emocje podstawowe Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Poczucie własnej wartości jest jedną z głównych składowych szczęścia. Możemy być szczęśliwi tylko wtedy, gdy czujemy się kochani, a żeby móc kochać innych, powinniśmy kochać siebie. Jak osiągnąć wysoką samoocenę? Najważniejsze jest zaakceptowanie siebie takimi, jakimi jesteśmy. Każdy z nas jest jedyny w swoim rodzaju i dzięki temu świat jest ciekawszy. W tej książce znajdziecie historie bohaterów, którzy tak jak my wszyscy potrzebują pozytywnych komunikatów od osób ze swojego otoczenia. Chcą wiedzieć, że są ważni i że decyzje mogą podejmować bez lęku przed popełnieniem błędu. Przeczytajcie tych sześć opowiadań, a ich bohaterowie pokażą wam, jak dorośli mogą dziecku pomóc wzmocnić jego samoocenę. Książka zawiera praktyczne porady dla rodziców i wychowawców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

First last song / Bianca Iosivoni ; przełożyła Emilia Skowrońska. - [Wydanie pierwsze]. - Warszawa : Jaguar, 2020. - 430 stron ; 22 cm.

(First / Bianca Iosivoni ; 4)

Autor

Iosivoni Bianca (1986- ) Skowrońska Emilia Iosivoni Bianca (1986- ). First ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Studenci Przyjaźń Poczucie własnej wartości Zespoły muzyczne Wirginia Zachodnia (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść Romans

Stanowi kontynuację: First last look

Stanowi kontynuację: First last kiss

Stanowi kontynuację: First last night

Kontynuowany w: First last song

Mason i Grace studiują na tej samej uczelni, ale nie pozostają w żadnych zażyłych relacjach. Sytuacja zmienia się radykalnie, kiedy Grace postanawia nieco schudnąć, a Mason zaczyna pełnić funkcję jej personalnego trenera. Był ostatnim facetem, którego opinią na swój temat by się przejmowała, a że kiedyś ona oddała mu przysługę, uznała, że nadszedł czas na rewanż. Generalnie Grace wcale nie uważa, że musi zeszczupleć – podświadomie jednak czuje, że powinna zadowolić despotyczną matkę i swojego chłopaka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Isern Susanna Autor

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Dzieci Kreatywność Poczucie własnej wartości Rozwój emocjonalny Uczucia Zdolności

Gatunek

Opowiadania i nowele

"Taniec lub czytanie, poczucie humoru lub kreatywność, zwinność lub matematyka. Wszyscy mamy niesamowite moce. Sprawiają, że jesteśmy wyjątkowi i niepowtarzalni. A jaka jest twoja supermoc?..."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciałokochanie / Martyna Kaczmarek - Warszawa : Prószyński Media Sp. z o o., 2023. - 207 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kaczmarek Martyna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Otyłość Kobieta

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Na okładce : jak zaakceptować swoje ciało, gdy cały świat wmawia ci, że jesteś niewystarczająca?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [ks. podręczny] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

12 dziecięcych wyzwań : Polscy autorzy o tym, jak poradzić sobie z problemami / zilustrowała Eluta Kidacka. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2021. - 127, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

(Centrum Edukacji Dziecięcej)

Autor

Kidacka Eluta.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Relacje międzyludzkie Poczucie własnej wartości Trudne sytuacje życiowe Życie codzienne

Gatunek

Opowiadania i nowele Antologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gorzka czekolada : nowe opowiadania o ważnych sprawach. / Paweł Beręsewicz, Katarzyna Majgier, Katarzyna Ryrych, Kazimierz Szymeczko, Katarzyna Terechowicz ; ilustracje Anita Głowińska. - Warszawa : Prószyński Media : Fundacja ABCXXI - Cała Polska czyta dzieciom, 2019. - 431, [1] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Gorzka czekolada 2)

Autor

Majgier Katarzyna (1973- ). Ryrych Katarzyna (1959- ). Szymeczko Kazimierz (1965-). Terechowicz Katarzyna (1962- ). Beręsewicz Paweł (1970- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uczucia Manipulacja (psychologia) Narcyzm Asertywność Poczucie własnej wartości Altruizm

Gatunek

Opowiadania i nowele Antologia

Kolejny zbiór opowiadań napisanych przez popularne autorki i autorów książek dla dzieci i młodzieży. Pierwszy, bestsellerowy zbiór cieszył się ogromną popularnością, a jego egzemplarze można znaleźć w niemal każdej bibliotece w Polsce. Obie książki zostały wydane we współpracy z Fundacją ABCXXI Cała Polska czyta dzieciom. Każde opowiadanie podejmuje inny temat: emocji, które czasem trudno opanować, konsekwencji naszych zachowań, więzi, które tworzą się w rodzinie i w grupie rówieśniczej. Znajdziemy tu historie o miłości, rywalizacji, brawurze, braku akceptacji dla odmienności i o odpowiedzialności. Każda z nich to epizod z życia przypadkowych osób. Bohaterowie opowiadań są tak realistyczni, że mamy wrażenie, jakby żyli obok nas. A może nawet żyją, bo przecież najciekawsze historie pisze samo życie… I każda z tych historii może być wyimkiem z czyjejś codzienności.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/III (1 egz.)

Filia Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słodkie życie / Krystyna Mirek. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2017. - 419, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Mirek Krystyna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Nauczyciele Poczucie własnej wartości

Gatunek

Powieść obyczajowa

Kornelia Rudzka wreszcie opuszcza dom rodzinny. Nie jest to łatwe, jeśli spędziło się w nim prawie 30 lat. Kornelia nie wierzy w siebie, wyprowadzka to dla niej trudny krok. Na szczęście dziewczyna ma kilka pięknych marzeń, które dodają jej skrzydeł. Przed nią wielkie wyzwania, kilka trudnych decyzji i walka z własnymi słabościami. Dziewczyna spotyka na swojej drodze życzliwe osoby, dzięki którym to, co wydaje się trudne, staje się możliwe. Okazuje się, że wystarczy otworzyć serce na świat i ludzi wokół, aby wypełnić dojmującą pustkę i poczuć się mniej samotnym. Tak właśnie wygląda życie. Wszyscy musimy przedrzeć się przez gąszcz życiowych wyborów, by kiedyś wreszcie, w jednej chwili, poczuć słodki smak życia… [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 pol. (1 egz.)

Filia Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wielkie problemy małych ludzi)

("Jedność" dla Dzieci)

Autor

Młodnicka Magdalena Makowska Ola (1974- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Poczucie własnej wartości Przemoc Zwalczanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Pewnie każdy choć raz doświadczył przykrości ze strony kolegów. Zdarza się, że ktoś powie coś niemiłego, szturchnie, zażartuje tak, że śmieje się tylko on sam. Bywa i tak, że ktoś robi niemiłe rzeczy bardzo często i po to, żeby sprawiać innym przykrość… Ta książka w przystępny i niezwykle trafny sposób dotyka tematu dokuczania i nękania, zwłaszcza w szkole. Opisuje typowe sytuacje z życia dzieci i podsuwa mnóstwo praktycznych porad. Wszystko po to, by pomóc dzieciom znaleźć siłę do powiedzenia STOP przemocy wśród rówieśników. Książki z serii „Wielkie problemy małych ludzi” przedstawiają ważne tematy dotyczące dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Czynią to w sposób przystępny, rzeczowy i kompetentny. Wszystkie tomiki serii powstają z udziałem wykwalifikowanych pedagogów i psychologów; ich autorami są ludzie, którym bliski jest świat dziecka. Magdalena Młodnicka (ur. 1977) – absolwentka filologii polskiej o specjalizacji wydawniczej. Tworzenie książek to jej pasja i praca. Redaktorka publikacji dla dzieci i młodzieży. Pomysłodawczyni i autorka wielu książek dla młodych czytelników. Uważa, że książki mają wywoływać emocje, pomagać, a przede wszystkim cieszyć. Mama Mai i Marysi, którym zawdzięcza wyczucie potrzeb młodych odbiorców. Lubi poznawać nowe miejsca i odkrywać ich tajemnice. Autorka tekstów piosenek, sama od zawsze śpiewa. [www.taniaksiazka.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź sobą Pinku! : książka o asertywności i stawianiu granic : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; ilustracje: Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 159, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Osobowość Odnowa)

Autor

Młodnicka Ula. Waligóra Agnieszka (ilustratorka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pink (postać fikcyjna) Asertywność Dzieci Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Uczucia

Gatunek

Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

Kolejna część cyklu o małym niebieskim stworze Pinku. To jest Pink. Cześć, Pinku! - Cześć. - Pink jest... - Możesz przestać o mnie mówić? Proszę. - Dobrze. Już przestaję. Widzę, że to cię złości. Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć. Potrzeba decydowania o sobie, potrzeba samodzielności, zdolność mówienia tak albo nie, kiedy chce się powiedzieć tak albo nie - to jest asertywność. Niezwykle przydatna umiejętność, której i Ty, i Pink możecie się nauczyć, wiesz? Pomóż Pinkowi zrozumieć, na czym polega asertywność, i stać się bardziej samodzielnym!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś ważny, Pinku! : książka o poczuciu własnej wartości : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Ula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Helion SA, copyright 2020. - 135, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Sensus. Osobowość odnowa)

Autor

Młodnicka-Kornaś Urszula. Waligóra Agnieszka (ilustratorka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Poczucie własnej wartości Uczucia

Gatunek

Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Światło w środku nocy / Jojo Moyes ; tłumaczenie Anna Gralak. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 540, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Moyes Jojo (1969- ). Gralak Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Biblioteki ruchome Bibliotekarze Kobieta Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Rodzina Odwaga Życie codzienne

Gatunek

Powieść obyczajowa

Na okładce: Szczerość, poczucie humoru i empatia Jojo Moyes zawsze sprawiają, że sie uśmiecham. Emilia Clarke.

Tytuł oryginału: The Give of Stars, 2019.

Alice czuje się jak wybrakowana wersja samej siebie. Szybki ślub z przystojnym Amerykaninem okazuje się pomyłką. W domu rządzi teść, który książki inne niż Biblia uznaje za stratę czasu. Na dodatek plotkuje o niej całe Baileyville, tylko dlatego że przybyła z dalekiej i równie nudnej Anglii. Otwarcie konnej biblioteki prowadzonej przez kobiety burzy spokój miasteczka. Na jej czele staje Margery, która brzydzi się hipokryzją i, o zgrozo, ma własne zdanie na każdy temat. Alice rusza na dzikie górskie szlaki z lekturami wzbudzającymi kontrowersje. Oliwy do ognia dolewa fakt, iż wśród kobiet zaczyna krążyć zakazana książeczka, która - jak twierdzą niektórzy - mąci im w głowach i budzi grzeszne myśli… Choć od Margery różni ją prawie wszystko, Alice odważy się iść za głosem wolności w świecie pełnym zakazów. A dzięki przyjaźni z Fredem zrozumie, że nigdy wcześniej naprawdę nie kochała [wydawca].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 ang. (1 egz.)

Filia Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 ang. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekretna droga do odkrycia pewności siebie / Joseph Murphy ; z angielskiego przełożyła Katarzyna Rosłan. - Warszawa : Świat Książki, 2022. - 205, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Murphy Joseph (1898-1981). Rosłan Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Podświadomość Samopoznanie Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Dr Joseph Murphy po raz kolejny prezentuje rewolucyjne techniki pracy nad sobą, które wielu ludziom pomogły odkryć prawa cudownej mocy umysłu i zastosować je w codziennym życiu. To niezwykłe połączenie filozofii religijnych z odkryciami współczesnej psychologii, pozwoli Wam osiągnąć nowy poziom duchowego rozwoju. Doprowadzi Was nie tylko do szczęścia, spełnienia i wewnętrznego spokoju, ale przyniesie także zdrowie fizyczne i dobrobyt materialny. Dr Murphy przytacza wiele autentycznych historii ludzi, którzy mimo niesprzyjających okoliczności i, zdawać by się mogło, beznadziejnego położenia, osiągali spektakularny sukces życiowy w wielu dziedzinach. Dzięki temu niezwykłemu poradnikowi dowiecie się, jak można się zmienić wewnętrznie, aby przezwyciężyć chorobę, znaleźć miłość, awansować na stanowiska kierownicze i osiągnąć sukces finansowy. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Góra

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odwagi! : jak pokonać nieśmiałość / Poppy O'Neill ; [przekład: Robert Andruszko]. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2022. - 138, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

O'Neill Poppy. Andruszko Robert.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Temat

Dziecko nieśmiałe Nieśmiałość Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czy w sytuacjach społecznych Twoje dziecko wydaje się nerwowe i osamotnione? Ma kłopoty z zawieraniem nowych znajomości i przyjaźni? Czy rzadko znajduje dla siebie jakieś wciągające zajęcie? Mogą to być sygnały, że zmaga się ono z nieśmiałością. Ten praktyczny przewodnik łączy metody z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej i praktyki uważności z prostymi ćwiczeniami, które pomogą Twojemu dziecku pokonać nieśmiałość. Książka jest adresowana do czytelników w wieku 7–11 lat. To ważny etap rozwoju, w którym kształtuje się pewność siebie dzieci wpływająca także na ich późniejsze życie. Dzięki wciągającym zadaniom, przydatnym wskazówkom i inspirującym afirmacjom dziecko – któremu podczas lektury towarzyszyć będzie sympatyczny potwór Śmigus – zyska więcej pewności siebie, a Ty wzbogacisz swoją wiedzę jako rodzic.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kogo widzisz w lustrze? : jak się uwolnić od krzywdzących przekonań / Nesibe Özdemir ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2023. - 340, [4] strony, 21 cm.

Autor

Özdemir Nesibe Kochanowska Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia osobowości Poczucie własnej wartości Samopostrzeganie Obraz siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

"Nie jestem wystarczająco dobry. Do niczego się nie nadaję. Nie liczę się. Brzmi znajomo? Nasze przekonania często determinują nasze życie. Decydują o tym, jak patrzymy na samych siebie. Określają nasze zachowania. Ale czy rzeczywiście to, co myślimy o sobie, jest prawdą? Psycholożka i psychoterapeutka Nesibe Özdemir opowiada dziesięć historii o tym, jak pomaga pacjentom zmierzyć się z negatywnymi przekonaniami na ich własny temat. Może jedna z nich jest opowieścią o tobie? Przejdź wraz z autorką przez wszystkie historie i: zacznij patrzeć na siebie tak, jak robią to kochający cię ludzie, odkryj pełne współczucia i empatii podejście do samego siebie i naucz się myśleć o sobie dobrze, uwolnij się od fałszywych przekonań. Ta książka zachęci cię do życzliwego spojrzenia na siebie (i innych) podczas odkrywania własnych przekonań oraz pracy nad nimi. Pomoże poczuć empatię wobec samego siebie, nawet jeśli początkowo trzeba będzie codziennie ją ćwiczyć. Nauczy cię traktować siebie z czułością i wyrozumiałością. To, w co wierzymy, dyktuje nam nasze myśli. Czynimy to, w co wierzymy. Czujemy to, w co wierzymy. Jesteśmy tym, w co wierzymy. Powinieneś więc świadomie zdecydować, w jakiego siebie uwierzysz. Nesibe Özdemir".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 niem. (1 egz.)