SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Jaraczewo

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Kogo widzisz w lustrze? : jak się uwolnić od krzywdzących przekonań / Nesibe Özdemir ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2023. - 340, [4] strony, 21 cm.

Autor

Özdemir Nesibe Kochanowska Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia osobowości Poczucie własnej wartości Samopostrzeganie Obraz siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

"Nie jestem wystarczająco dobry. Do niczego się nie nadaję. Nie liczę się. Brzmi znajomo? Nasze przekonania często determinują nasze życie. Decydują o tym, jak patrzymy na samych siebie. Określają nasze zachowania. Ale czy rzeczywiście to, co myślimy o sobie, jest prawdą? Psycholożka i psychoterapeutka Nesibe Özdemir opowiada dziesięć historii o tym, jak pomaga pacjentom zmierzyć się z negatywnymi przekonaniami na ich własny temat. Może jedna z nich jest opowieścią o tobie? Przejdź wraz z autorką przez wszystkie historie i: zacznij patrzeć na siebie tak, jak robią to kochający cię ludzie, odkryj pełne współczucia i empatii podejście do samego siebie i naucz się myśleć o sobie dobrze, uwolnij się od fałszywych przekonań. Ta książka zachęci cię do życzliwego spojrzenia na siebie (i innych) podczas odkrywania własnych przekonań oraz pracy nad nimi. Pomoże poczuć empatię wobec samego siebie, nawet jeśli początkowo trzeba będzie codziennie ją ćwiczyć. Nauczy cię traktować siebie z czułością i wyrozumiałością. To, w co wierzymy, dyktuje nam nasze myśli. Czynimy to, w co wierzymy. Czujemy to, w co wierzymy. Jesteśmy tym, w co wierzymy. Powinieneś więc świadomie zdecydować, w jakiego siebie uwierzysz. Nesibe Özdemir".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 niem. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rodzeństwo jako team : jak pomóc dzieciom tworzyć zgrany zespół / Nicola Schmidt ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2022. - 298, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Schmidt Nicola (1977- ) Kochanowska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Rodzeństwo Rodzina Rodzicielstwo Rozwiązywanie konfliktów Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Tytuł oryginału: "Geschwister als Team : Ideen für eine starke Familie" 2018.

Jeśli twoje dzieci znowu wyprowadzają cię z równowagi i nie wiesz, jak reagować na kolejne kłótnie, koniecznie przeczytaj, jakie rady i strategie ma dla ciebie Nicola Schmidt. Nowa książka autorki bestsellerowego poradnika „Jak nie ranić własnego dziecka?” to kolejny etap wtajemniczenia w rodzicielstwo i gwarancja, że w twoim domu zapanuje przyjazne współistnienie. Czego dowiesz się z tej książki? Dlaczego dzieci walczą o pierwszeństwo, o uwagę i dlaczego się kłócą. Jak poradzić sobie z chaosem i destabilizacją życia rodzinnego po pojawieniu się kolejnego dziecka i… nie oszaleć. Jak wspomagać harmonijny rozwój swoich dzieci. Jak z nimi rozmawiać, jak i kiedy odpowiednio reagować, a kiedy zwyczajnie dać im spokój. Jak wspierać nie tylko dzieci, ale też samych siebie, by stworzyć zgrany zespół. Nicola Schmidt uwzględnia różne rodzinne układy i nie unika opisywania także tych trudniejszych, takich jak rodziny patchworkowe czy rodziny z dzieckiem z niepełnosprawnością. Ta książka nie tylko ocali twoje życie rodzinne – wskaże ci również genialnie proste drogi do tego, by w twojej rodzinie zagościł spokój, dzieci zaczęły ze sobą współpracować i w końcu stworzyły zgodny team. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Sekretne życie drzew / Peter Wohlleben ; [tłumaczenie Ewa Kochanowska]. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna ; Wydawnictwo Otwarte, 2016. - 1 płyta CD (7 godz. 41 min) ; 12 cm.

Autor

Wohlleben Peter. Biczysko Stanisław. Kochanowska Ewa.

Forma i typ

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Drzewa Las Ekologia Botanika Przyroda

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Audiobooki Wydawnictwa popularne

W lesie dzieją się zdumiewające rzeczy. Są tam drzewa, które porozumiewają się ze sobą, drzewa, które z oddaniem troszczą się o swe potomstwo oraz pielęgnują starych i chorych sąsiadów, drzewa, które doświadczają wrażeń, mają uczucia i pamięć. Niewiarygodne? Ale prawdziwe! Leśniczy Peter Wohlleben snuje fascynujące historie o zdumiewających zdolnościach drzew. Przytacza wyniki najnowszych badań naukowych i dzieli się swoimi obserwacjami z codziennej pracy w lesie. Otwiera przed nami sekretny świat, jakiego nie znamy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)