Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Filia Góra
(1)
Autor
Bailey Anna
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Hayes Louise L
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Odbiorca
Nastolatki
(1)
Temat
Kobieta
(851)
Rodzina
(557)
Bajeczki dla dzieci
(552)
Proza polska
(539)
Przyjaźń
(497)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(-)
Pokaż więcej ...
Proza amerykańska
(492)
Miłość
(479)
Powieść amerykańska
(475)
Powieść polska
(438)
Tajemnica
(435)
Literatura dziecięca polska
(418)
Powieść obyczajowa
(412)
Relacje międzyludzkie
(390)
Poezja polska
(371)
Literatura polska
(369)
Zwierzęta
(332)
II wojna światowa (1939-1945)
(256)
Polska
(245)
Nastolatki
(241)
Zabójstwo
(239)
Śledztwo i dochodzenie
(239)
Uczucia
(232)
Trudne sytuacje życiowe
(230)
Powieść młodzieżowa polska
(221)
Rodzeństwo
(206)
Proza angielska
(205)
Psy
(205)
Policjanci
(202)
Sekrety rodzinne
(201)
Opowiadanie dziecięce polskie
(200)
Literatura młodzieżowa polska
(195)
Powieść angielska
(186)
Dzieci
(183)
Relacja romantyczna
(176)
Boże Narodzenie
(171)
Dramat polski
(171)
Opowiadania dla dzieci
(168)
Małżeństwo
(155)
Wybory życiowe
(154)
Dziewczęta
(147)
Język polski
(145)
Osoby zaginione
(136)
Literatura dziecięca amerykańska
(131)
Życie codzienne
(128)
Koty
(126)
Dziecko
(125)
Literatura
(123)
Powieść przygodowa
(123)
Ludzie a zwierzęta
(122)
Matki i córki
(121)
Żydzi
(121)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(109)
Uczniowie
(106)
Pamiętniki polskie
(105)
Magia
(104)
Proza francuska
(103)
Literatura amerykańska
(102)
Literatura dziecięca
(94)
Przestępczość zorganizowana
(93)
Historia
(90)
Powieść młodzieżowa angielska
(90)
Wychowanie w rodzinie
(90)
Zakochanie
(88)
Pomaganie
(84)
Uprowadzenie
(84)
Wakacje
(84)
Podróże
(83)
Wierszyki dla dzieci
(83)
Dinozaury
(82)
Wsie
(82)
Chłopcy
(81)
Dziennikarze
(81)
Ludzie bogaci
(78)
Powieść historyczna
(78)
Opowiadanie polskie
(77)
Poezja dziecięca polska
(77)
Literatura dziecięca angielska
(76)
Poszukiwania zaginionych
(76)
Publicystyka polska
(73)
Zabawa
(73)
Opieka nad zwierzętami
(72)
Młodzież
(70)
Przedszkolaki
(70)
Wojna 1939-1945 r.
(70)
Kucharstwo
(69)
Ojcowie i córki
(69)
Powieść fantastyczna
(69)
Mężczyzna
(67)
Zemsta
(66)
Literatura angielska
(65)
Marzenia
(65)
Dziadkowie i wnuki
(64)
Lekarze
(64)
Śmierć
(64)
Świnka Peppa (postać fikcyjna)
(64)
Studenci
(63)
Wielkopolska
(63)
Zdrada
(63)
Pisarze
(62)
Seryjni zabójcy
(62)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Terapia ACT)
Autor
Hayes Louise L. Bailey Anna Ciarrochi Joseph
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Nastolatki
Temat
Depresja psychiczna Lęk Nastolatki Poczucie własnej wartości Stres Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Pełen wiedzy i humoru tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dzięki temu W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Zgodnie z główną tezą książki cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Nie da się uniknąć przykrych doświadczeń, trudnych emocji, rozczarowań, stresu czy negatywnych myśli. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce "W pułapce myśli" czytelnicy: przezwyciężą depresję i lęk, przestaną negatywnie myśleć o sobie, uporają się z bólem emocjonalnym, nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej