Zielewska Joanna (dietetyka)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(492)
Zielewska Joanna (dietetyka)
(-)
Pokaż więcej ...
Konopnicka Maria
(334)
Krzyżanowski Julian
(334)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Mickiewicz Adam
(193)
Zarawska Patrycja
(166)
Sienkiewicz Henryk
(160)
Jachowicz Stanisław
(159)
Fabianowska Małgorzata
(157)
Słowacki Juliusz
(150)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Orzeszkowa Eliza
(124)
Czechowicz Józef
(119)
Kraszewski Józef Ignacy
(116)
Prus Bolesław
(110)
Liebert Jerzy
(105)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Steel Danielle
(100)
Chotomska Wanda
(99)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Roberts Nora
(91)
Wilczek Piotr
(90)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Żeromski Stefan
(81)
Astley Neville
(79)
Sekuła Elżbieta
(79)
Baudelaire Charles
(77)
Głowińska Anita
(75)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Kornhauser Julian
(72)
Marlier Marcel
(71)
Supeł Barbara
(71)
Webb Holly
(71)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Baker Mark (1959- )
(66)
Lange Antoni
(65)
Delahaye Gilbert
(64)
Andersen Hans Christian
(60)
Włodarczyk Barbara
(60)
Pasewicz Edward
(59)
Keff Bożena
(58)
Popławska Anna
(58)
Zarawska Patrycja (1970- )
(58)
Stefańska Paulina
(57)
Clark Brenda
(55)
Mróz Remigiusz (1987- )
(55)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Disney Walt
(53)
Grabiński Stefan
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Król Michał
(52)
Montgomery Lucy Maud
(52)
Olejnik Donata
(50)
Wiedemann Adam
(50)
Dobrowolski Patryk
(49)
Mirandola Franciszek
(49)
Hanna Gąssowska
(48)
Ostrowska Bronisława
(48)
Precigs Katarzyna
(48)
Wolny-Hamkało Agnieszka
(48)
Norwid Cyprian Kamil
(47)
Ginalska Agnieszka
(46)
Górski Wojciech
(46)
Musierowicz Małgorzata
(46)
Naczyńska Zuzanna
(46)
Nesme Alexis
(46)
Stelmaszyk Agnieszka
(46)
Brzechwa Jan
(45)
Filipowska Agnieszka
(45)
Lipszyc Jarosław
(45)
Grzebalski Mariusz
(44)
Szlengel Władysław
(44)
Ostojska-Badziak Agnieszka
(43)
Tuwim Julian
(43)
Borowski Tadeusz
(42)
Dąbrowska Maria
(42)
Gajcy Tadeusz
(41)
Nadwadowska Małgorzata
(41)
Szal Marek
(41)
Zając Hanna
(41)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Insulinooporność
(1)
Leczenie dietą
(1)
Odżywianie
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Insulinooporność : 28 dni na talerzu / Joanna Zielewska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2023. - 159 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Autor
Zielewska Joanna (dietetyka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Odżywianie Leczenie dietą
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Na okładce: gotowe menu, proste przepisy, waga w dół, energia w górę, lepsze wyniki badań.
Za dużo kilogramów, a za mało energii, której po zjedzeniu śniadania czy obiadu wcale nie mamy więcej. Przeciwnie - oczy się zamykają, a organizm nadal domaga się czegoś konkretnego, a jeszcze lepiej słodkiego. Do tego bóle głowy i rozdrażnienie bez wyraźnej przyczyny, albo zmęczenie, które potrafi zaskoczyć o różnych porach dnia, nawet zaraz po wstaniu z łóżka. Takie objawy zwykle skłaniają do robienia badań. Często pokazują one to samo: Insulinooporność. Insulinooporność jest poważnym zaburzeniem, które nie pozwala komórkom organizmu czerpać energii z posiłków. To co jemy, odkłada się w tkance tłuszczowej, a mięśnie i inne narządy pozostają głodne. Odpowiednio ułożona dieta to jedyny sposób, by uporać się z insulinoopornością. Jeśli potraktujemy sprawę serio, to już po kilku dniach wróci dobre samopoczucie, a po miesiącu metabolizm znów będzie po naszej stronie - mniej kilogramów i więcej energii to dopiero początek pozytywnych zmian. Książka „Insulinooporność. 28 dni na talerzu” to jadłospis na cztery tygodnie, posiłki łatwe do przygotowania i podpowiedzi, które pokażą co i jak jeść, by problem zniknął i nie powrócił znak.com.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej