Psychologia
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(116)
Forma i typ
Książki
(113)
Poradniki i przewodniki
(75)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(23)
Publikacje popularnonaukowe
(12)
Proza
(6)
Publikacje dydaktyczne
(5)
Audiobooki
(3)
Publikacje religijne
(3)
Publikacje fachowe
(2)
Dostępność
dostępne
(108)
wypożyczone
(18)
nieokreślona
(2)
Placówka
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
(49)
Jaraczewo Wyp. dla Dzieci
(29)
Filia Góra
(50)
Autor
Kielan Paulina
(3)
Petitcollin Christel
(3)
Arustowicz Krystyna
(2)
Kempisty-Jeznach Ewa
(2)
Kochanowska Ewa
(2)
Kwiatek Piotr (psycholog)
(2)
Piersa Krzysztof
(2)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(1)
Allen Frankie
(1)
Andruszko Robert
(1)
Ansembourg Thomas d'
(1)
Bailey Anna
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barker Vicky
(1)
Ben-Shahar Tal
(1)
Bigaj Laura
(1)
Biliński Witold
(1)
Bradford Tim
(1)
Bradley Maura
(1)
Brennan Cait
(1)
Breszka-Łasowska Lea
(1)
Broda Martyna
(1)
Brooks Felicity
(1)
Brown Gregory Scott
(1)
Bryan Lara
(1)
Bryson Tina Payne
(1)
Bubrowiecki Andrzej
(1)
Chien Chow Chine Aurelie
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Costa Natalie
(1)
Couchman Simon
(1)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(1)
Cox Beth
(1)
Cwalina-Stępniak Karolina
(1)
Czajkowska Anna (1970- )
(1)
David Paul (1970- )
(1)
Daynes Kerry
(1)
DeAlto Rachel
(1)
Delaney Tara
(1)
Dolto-Tolitch Catherine (1946- )
(1)
Dolto-Tolitch Catherine (1946- ) Na stołówce
(1)
Dolto-Tolitch Catherine (1946- ) Przedszkole
(1)
Dolto-Tolitch Catherine (1946- ) Przyjaciele o różnych kolorach skóry
(1)
Dolto-Tolitch Catherine (1946- ) Rodzeństwo
(1)
Domańska Joanna (1959- )
(1)
Doucleff Michaeleen
(1)
Dr Smith Kathleen
(1)
Drumowski Michał
(1)
Dżdża Joanna
(1)
Eger Edith Eva (1927- )
(1)
Faber Joanna
(1)
Fabisiak Emilia
(1)
Fabrowicz Paweł
(1)
Falaise Ingrid (1981- )
(1)
Fanning Patrick
(1)
Faure-Poirée Colline
(1)
Ferrero Mar
(1)
Flis Joanna (psycholog)
(1)
Frankfort Lisa
(1)
Gibson Lindsay C
(1)
Gierszewska Marianna (1996- )
(1)
Gilland Asa
(1)
Gołota Małgorzata
(1)
Grabarek Joanna
(1)
Grandin Temple (1947- )
(1)
Gray Catherine
(1)
Gromnicka Dorota (terapeutka)
(1)
Grysztar Paweł
(1)
Grzyb Katarzyna (tłumacz)
(1)
Górnaś Wojciech
(1)
Hall Rose
(1)
Hansen Anders
(1)
Harpula Wojciech
(1)
Harris Michael
(1)
Hayes Louise L
(1)
Hołub Jacek (1972- )
(1)
Huet Beata
(1)
Ilska Michalina
(1)
Jamison Kay R. (1946- )
(1)
Janiszewski Boguś
(1)
Jankowska Anna (pedagog)
(1)
Javanainen Tiia
(1)
Jennings Sarah
(1)
Kaczmarek Martyna
(1)
Kaczmarek-Szurek Izabela
(1)
Karpeta Joanna (trener biznesu)
(1)
Kasprzyk Agnieszka
(1)
Kim Chi-Young
(1)
King Brian
(1)
King Julie
(1)
Klepacz Paulina (1987- )
(1)
Kohn Alfie (1957- )
(1)
Komorowska Marta
(1)
Komorowska Marta (tłumaczka)
(1)
Kondrat Aleksandra
(1)
Kotlarek Monika
(1)
Kotlęga Aleksandra
(1)
Koziej Magdalena
(1)
Kołyszko Wojciech (1956- )
(1)
Krzywicka Marta (1975- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(82)
2010 - 2019
(34)
Okres powstania dzieła
2001-
(107)
1901-2000
(4)
1989-2000
(4)
2019
(1)
Kraj wydania
Polska
(115)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(114)
angielski
(1)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Rodzice
(24)
Dzieci
(17)
6-8 lat
(15)
9-13 lat
(12)
Dorośli
(9)
0-5 lat
(6)
Młodzież
(6)
14-17 lat
(4)
Nauczyciele
(2)
Chore na endometriozę
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Kobiety
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Nastolatki
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Opiekunowie
(1)
Wychowawcy klas
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(21)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura francuska
(4)
Literatura angielska
(2)
Literatura szwedzka
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura włoska
(1)
Literatura żydowska
(1)
Temat
Relacje międzyludzkie
(20)
Uczucia
(17)
Dzieci
(16)
Wychowanie w rodzinie
(15)
Rodzina
(11)
Samoakceptacja
(10)
Samorealizacja
(10)
Kobieta
(8)
Samopoznanie
(8)
Techniki samopomocy
(8)
Lęk
(7)
Nastolatki
(7)
Poczucie własnej wartości
(7)
Radzenie sobie ze stresem
(7)
Depresja psychiczna
(6)
Szczęście
(6)
Wychowanie
(6)
Dziecko autystyczne
(5)
Higiena psychiczna
(5)
Motywacja
(5)
Osobowość
(5)
Psychologia dziecka
(5)
Rodzicielstwo
(5)
Stres
(5)
Życie seksualne
(5)
Autyzm
(4)
Media społecznościowe
(4)
Myślenie
(4)
Przezwyciężanie lęku
(4)
Psychologia
(4)
Asertywność
(3)
Dobrostan psychiczny
(3)
Komunikacja społeczna
(3)
Mindfulness
(3)
Miłość
(3)
Mózg
(3)
Młodzież
(3)
Pewność siebie
(3)
Przyjaźń
(3)
Psychopaci
(3)
Rodzice
(3)
Rozwój emocjonalny
(3)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(3)
Samotność
(3)
Techniki relaksacyjne
(3)
Umysł
(3)
Wiara
(3)
Wrażliwość
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Śmierć
(3)
Autopsychoterapia
(2)
Chorzy na depresję
(2)
Dziecko z ADHD
(2)
Dziecko z zespołem Aspergera
(2)
Emocje
(2)
Gniew
(2)
Inteligencja (psychologia)
(2)
Ja (psychologia)
(2)
Kobiecość
(2)
Leczenie
(2)
Macierzyństwo
(2)
Medytacja
(2)
Metody wychowawcze
(2)
Mężczyzna
(2)
Odporność psychiczna
(2)
Przemoc
(2)
Przestępcy
(2)
Psycholodzy kliniczni
(2)
Psychologia młodzieży
(2)
Psychopatia
(2)
Psychoterapia
(2)
Refleksyjność
(2)
Rodzeństwo
(2)
Rozwiązywanie konfliktów
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Społeczeństwo
(2)
Sukces
(2)
Szpitale psychiatryczne
(2)
Testosteron
(2)
Tolerancja
(2)
Tożsamość płciowa
(2)
Trening umysłu
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Uzależnienie (nałóg)
(2)
Uzależnienie od Internetu
(2)
Uzależnienie od gier komputerowych
(2)
Współuzależnienie
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Zespół ADHD
(2)
Życie codzienne
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Argumentacja
(1)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(1)
Bajkoterapia
(1)
Bezradność
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Child alert
(1)
Chirurgia ginekologiczna
(1)
Choroby psychiczne
(1)
Chorzy
(1)
Temat: czas
2001-
(7)
1901-2000
(6)
1989-2000
(6)
1945-1989
(4)
1939-1945
(1)
Temat: miejsce
Polska
(8)
Stany Zjednoczone (USA)
(4)
Australia
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Węgry
(1)
Gatunek
Poradnik
(72)
Opracowanie
(14)
Pamiętniki i wspomnienia
(7)
Publikacja bogato ilustrowana
(6)
Wywiad dziennikarski
(6)
Opowiadania i nowele
(4)
Reportaż
(4)
Wydawnictwa popularne
(3)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Felieton
(2)
Antologia
(1)
Autobiografia
(1)
Broszura
(1)
Esej
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Reportaż problemowy
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(329)
Edukacja i pedagogika
(269)
Socjologia i społeczeństwo
(119)
Psychologia
(116)
Medycyna i zdrowie
(102)
Biologia
(87)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(73)
Literaturoznawstwo
(68)
Hobby i czas wolny
(67)
Religia i duchowość
(56)
Kultura i sztuka
(54)
Podróże i turystyka
(54)
Rozwój osobisty
(52)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(49)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(44)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(38)
Kulinaria
(29)
Kultura fizyczna i sport
(28)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(25)
Etnologia i antropologia kulturowa
(22)
Styl życia, moda i uroda
(19)
Inżynieria i technika
(18)
Geografia i nauki o Ziemi
(17)
Ochrona środowiska
(17)
Fizyka i astronomia
(16)
Transport i logistyka
(16)
Językoznawstwo
(14)
Filozofia i etyka
(9)
Matematyka
(9)
Rolnictwo i leśnictwo
(9)
Nauka i badania
(7)
Media i komunikacja społeczna
(6)
Praca, kariera, pieniądze
(6)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(5)
Archeologia
(4)
Architektura i budownictwo
(4)
Chemia
(4)
Dom i ogród
(4)
Informatyka i technologie informacyjne
(4)
Styl życia, moda, uroda
(3)
Etnografia i antropologia
(1)
Geografia świata
(1)
Inżynieria, technika, budownictwo
(1)
Konie
(1)
Kuchnia i gotowanie
(1)
Literaturoznawstwo i krytyka literacka
(1)
Malarstwo, epoki, malarze
(1)
Medycyna
(1)
Pedagogika,oświata,edukacja
(1)
Przyjaźń
(1)
Rodzina i relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeµstwo
(1)
Technika
(1)
Zdrowie i uroda
(1)
116 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
W głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój? Relacje z bliskimi zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują? Zwykłe zadania przypominają goniącego cię niedźwiedzia? W czasach, gdy ilość bodźców i stresu jest wyższa niż kiedykolwiek, lęk wydaje się normą - jednak nią nie jest. Tylko nie panikuj! Nie wszystko będzie źle. :)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Indeks.
W 1944 roku szesnastoletnia Edith Eger została wywieziona do Auschwitz. Przetrwała, bo doktor Józef Mengele lubił patrzeć na jej taniec. Gdy obóz został w końcu wyzwolony, Edith, u skraju sił, została wyciągnięta ze stosu ciał. Dziś dzieli się swoimi doświadczeniami z Holokaustu i jest uznaną na świecie psycholożką. Wśród jej pacjentów znajdują się ofiary przemocy i żołnierze cierpiący na zespół stresu pourazowego. Doktor Eger wyjaśnia, czemu umysł może stać się naszym więzieniem i pokazuje, jak możemy dokonać wyboru wolności. "Wybór" zawiera w sobie siłę przekazu "Człowieka w poszukiwaniu sensu" Viktora E. Frankla, jest jednak książką zupełnie wyjątkową. Zmienia podejście do życia. Ciepła, pełna empatii i nieskończenie mądra, stanowi głęboką analizę ludzkiej duszy i jej zdolności do uzdrowienia. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Historie Prawdziwe)
Tytuł oryginału: Le monstre.
Ingrid Falaise znalazła siłę, by wyzwolić się od swego oprawcy. Teraz jest znaną aktorką. Publicznie opowiedziała swoją historię w autobiografii Mój mąż potwór, która stała się bestsellerem i poruszyła opinię społeczną w Kanadzie. Ingrid ocalała. Ale ilu kobietom może zabraknąć jej determinacji i szczęścia?
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929A/Z (1 egz.)
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 A/Z (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Świat osób współuzależnionych jest bezlitosny. Pora przyjrzeć mu się z bliska. Ta książka jest o tym, jak będąc w takiej relacji, nie zgubić siebie i znaleźć właściwą drogę. Polecam!".Martyna Wojciechowska"Polecam tę lekturę. Akceptacja choroby kogoś bliskiego to przede wszystkim akceptacja zmian, jakich trzeba dokonać w sobie. Wyrusz w tę drogę, jeżeli nie lubisz życia w cieniu czyjegoś nałogu. I nie oglądaj się za siebie...".Ewa Woydyłło-OsiatyńskaLepszy pijący mąż niż żaden.To ja jestem winna, że nadużywa alkoholu. Gdybym była lepszą żoną, przestałby pić.Muszę wszystko znieść i wytrzymać, bo dzieci powinny mieć matkę.Gdy mój syn mi obiecuje, że więcej nie będzie ćpać, wierzę mu i odpuszczam. Do kolejnego razu.Kiedy rodzice pili, byłam odpowiedzialna za swoje młodsze rodzeństwo. To przecież naturalne, że o rodzinę trzeba dbać w każdej sytuacji.To jedne z najczęstszych przekonań osób współuzależnionych. Jeśli choć jedno kojarzy ci się z własną sytuacją, koniecznie musisz przeczytać tę książkę.Bliskimi osób uzależnionych, którzy postanawiają odwiedzić terapeutę, kierują przede wszystkim rozpacz, złość i lęk. Najczęściej ludzie przychodzą po pomoc, radę i wsparcie w konfrontacji z chorobą, na którą nie mają wpływu. Tymczasem jedyne, co można zrobić, to zawalczyć o siebie.Niewiele jest narzędzi, które pozwolą realnie wpłynąć na uzależnienie bliskiej ci osoby. Jednak jest sporo takich, dzięki którym uzyskasz wpływ na własne życie. Autorka przedstawia ćwiczenia praktykowane podczas sesji terapeutycznych. Poznasz profesjonalne, przystępne informacje z konkretnymi poradami, które z łatwością będziesz mógł sam zastosować i w końcu zacząć żyć tak, jak chcesz.Joanna Flis, specjalista psychoterapii uzależnień, zapewnia bezpieczną przestrzeń, w której zajmiesz się przede wszystkim sobą i wszystkimi aspektami swojej relacji z osobą uzależnioną. To jedyny sposób, aby przerwać ciąg nieudanych prób i wygrać walkę, którą toczysz być może od lat.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sensus)
Na okładce: Niech "nie" bezwzględnie znaczy "nie", "tak" - "tak", a język nigdy nie staje kołkiem. Niech właściwe słowa zawsze znajdą się w odpowiednim momencie, a wypowiedzi faktycznie odzwierciedlają myśli i uczucia.
Oto arsenał broni z zakresu retoryki. Pomogą Ci one powstrzymać werbalnych napastników. Do dyspozycji masz liczne sztuczki, takie jak szybka riposta, dobrze uargumentowana odpowiedź oraz szczera prawda. Od propozycji szczerych odpowiedzi na zwykłe pytanie: "Co słychać?", po strategie rozmów ze zobojętnianymi lekarzami. Książka ta oferuje zabawne, łatwe i zuchwałe metody radzenia sobie w przeróżnych sytuacjach. Już za chwilę nauczysz się, jak postawić na swoim w każdej dyskusji, a jednocześnie robić wrażenie osoby pewnej siebie, taktownej i obytej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poznaj sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwa.
Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców często doświadczają utrzymujących się uczuć złości, samotności, zdrady i porzucenia. W dzieciństwie ich potrzeby emocjonalne nie były zaspokajane, a zachowanie rodziców wymuszało wzięcie na siebie odpowiedzialności w stopniu odpowiednim dla dorosłych . Autorka tej przełomowej książki udowadnia, że można sobie poradzić nawet z trudną przeszłością i zacząć się cieszyć życiem. Lindsay Gibson dzieli trudnych rodziców na cztery typy i ujawnia destrukcyjny wpływ, jaki wywierają na psychikę i życie emocjonalne swoich dzieci. Opierając się na licznych przykładach, pokazuje, jak wyleczyć cierpienie wynikające z przeszłych doświadczeń oraz jak odzyskać swoje prawdziwe "ja". Książka ta uczy, w jaki sposób kontrolować reakcje na zachowania niedojrzałych rodziców i unikać rozczarowań, a także budować nowe, pozytywne relacje. To doskonała pozycja zarówno dla osób chcących poradzić sobie z trudnym dzieciństwem, jak i specjalistów - psychologów i psychoterapeutów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)
Książka
W koszyku
To książka o drodze do wolności, swobody, samoświadomości, a także o walce z własnymi demonami. To książka o wspomnieniach i emocjach. O bólu, prawdzie i sile, ale też o radości, szczęściu i szczerym zachwycie życiem. To książka o tym, jak Być Tak Naprawdę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaufaj intuicji dziecka w sprawie tego, co jest mu potrzebne. Rodzic nie musi być idealny, ma być wystarczająco dobry. Ważne jest to, abyśmy się wzajemnie szanowali.
To książka dla tych, którzy wychowują dzieci we współczesnej Polsce. Dla pokolenia matek i ojców, którzy mają szansę stać się pierwszą naprawdę świadomą generacją rodziców. I chcą wychować szczęśliwe dzieci.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
utorka opowiada o swoich doświadczeniach szkolnych, okresie dojrzewania i pierwszych krokach na rynku pracy z perspektywy osoby z zaburzeniami z ASD. Doświadczenia własne autorki stanowią pretekst do przekazania Czytelnikowi rad dotyczących kierowania karierą adolescenta z autyzmem. W książce skupiono się na sposobie funkcjonowania poznawczo-społecznego osób ze spektrum. Grandin używa prostego języka, a jej narracja nie przytłacza nadmiarem faktów naukowych.[gandalf].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 316 [ks. podręczny] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja : jak pomóc sobie i bliskim / Dorota Gromnicka. - Wydanie 1 poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Edgard, 2020. - 216 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Na okładce podtytuł: ćwiczenia i wskazówki doświadczonej terapeutki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wraz z rozwojem technicznym lawinowo narasta ciągła wymiana informacji pomiędzy ludźmi. Napędzani uzależnieniem od urządzeń mobilnych i mediów społecznościowych, stworzyliśmy ekosystem obsesyjnego podłączenia. Wielu z nas wiedzie obecnie życie w dziwnie zatłoczonej izolacji: jesteśmy wciąż powiązani, jednak bardzo powierzchownie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [ks. podręczny] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Terapia ACT)
Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Pełen wiedzy i humoru tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dzięki temu W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Zgodnie z główną tezą książki cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Nie da się uniknąć przykrych doświadczeń, trudnych emocji, rozczarowań, stresu czy negatywnych myśli. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce "W pułapce myśli" czytelnicy: przezwyciężą depresję i lęk, przestaną negatywnie myśleć o sobie, uporają się z bólem emocjonalnym, nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)
Książka
W koszyku
(Reportaż)
Małą Martą chciał się zająć ksiądz egzorcysta. Na rodziców awanturującego się Piotrka sąsiedzi nasyłają policję i pomoc społeczną. Matka autystycznego Mateusza usłyszała, że powinna go oddać do ośrodka. Aleś rozładowuje energię, ścigając się na rowerze. Tamara ma ADHD i świadectwa z czerwonym paskiem. Nastoletni Kacper z zespołem Aspergera był gnębiony w szkole. Dzieci i młodzież z widoczną niepełnosprawnością wywołują w nas empatię. Sprawne i zdrowe, ale zachowujące się nietypowo - agresywne, nadpobudliwe lub nieprzestrzegające norm społecznych - wzbudzają gniew i oburzenie. Postrzegamy je jak niewychowane i niekulturalne, a ich rodzice są w naszych oczach złymi matkami i ojcami. Krzywdzące oceny, brak zrozumienia i pomocy oraz próby wtłoczenia na siłę w wyznaczone przez nas ramy „normalności” to codzienność moich bohaterek i bohaterów.
Ta książka nie jest źródłem wiedzy na temat ADHD i spektrum autyzmu. Nie zajmuję się w niej poszukiwaniem ich przyczyn, nie wskazuję najlepszych metod wychowawczych i terapii. To opowieść o dzieciach, ich rodzinach oraz o tym, jak z innością radzą sobie społeczeństwo, szkoła i instytucje. [Jacek Hołub]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciąża prawidłowa i wysokiego ryzyka : dobrostan psychiczny i jego wyznaczniki / Michalina Ilska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2020. - 227 stron : ilustracje ; 23 cm.
(Engram)
Publikacja omawia zagadnienia związane z dobrostanem psychologicznym kobiet w ciąży prawidłowej i ciąży wysokiego ryzyka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 [ks. podręczny] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Emocje / napisał Boguś Janiszewski ; narysował Max Skorwider. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2021. - 149, [4] strony : ilustracje ; 27 cm.
(To, o czym dorośli ci nie mówią** (bo często sami nie wiedzą))
Dla wszystkich, którzy chcą wiedzieć, jak to się dzieje, że czasem rozpiera ich szczęście, a czasem ogarnia smutek i jak rozszyfrować swoje inne emocje, od 8 do 113 lat. Czy potrzebujemy emocji i czemu tak bardzo? Co nami steruje - serce czy rozum? Do czego przydaje się lęk i złość? Czy można być szczęśliwym bez przerwy? Dlaczego emocje czasem ponoszą? Ile gwiazdek ma „projekt człowiek” i dlaczego tak mało? Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/III (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej