Poradnik
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(272)
Wolne Lektury
(2)
Forma i typ
Książki
(265)
Poradniki i przewodniki
(238)
Proza
(19)
Publikacje dydaktyczne
(12)
Publikacje popularnonaukowe
(11)
Publikacje fachowe
(7)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(6)
Druki ulotne
(4)
E-booki
(2)
Publikacje religijne
(2)
Audiobooki
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(272)
wypożyczone
(25)
nieokreślona
(8)
Placówka
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
(90)
Jaraczewo Wyp. dla Dzieci
(105)
Filia Góra
(110)
Autor
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(3)
Hikiert Anna
(3)
Kielan Dominika
(3)
Kielan Paulina
(3)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Marcela Mikołaj (1985- )
(3)
Mazik Michał
(3)
Miller Katarzyna (psycholog)
(3)
Paruit Marie
(3)
Petitcollin Christel
(3)
Stanley Juliet
(3)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Zabrzewska Adrianna (1989- )
(3)
Zarawska Patrycja (1970- )
(3)
Arustowicz Krystyna
(2)
Auksztulewicz Dorina
(2)
Bochenek Karolina
(2)
Bryson Tina Payne
(2)
Crahay Anne (1973- )
(2)
Delaney Tara
(2)
Dąbrowski Grzegorz
(2)
Dąbrowski Grzegorz (tłumacz)
(2)
Dżdża Joanna
(2)
Ellison Sheila
(2)
Grzyb Katarzyna (tłumacz)
(2)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(2)
Kochanowska Ewa
(2)
Kolasa Łukasz (1987- )
(2)
Kłopotek Anna (nauczyciel)
(2)
Marsh Ryan
(2)
Maślanka Jakub
(2)
Miłkowska Sylwia (1980- )
(2)
Mortimer Helen (1972- )
(2)
Myles Darcy
(2)
Młodnicka Ula
(2)
Naumburg Carla
(2)
Nowak Zuzanna Patrycja
(2)
Nowak Zuzanna Patrycja. Banda Pilota
(2)
Nuccio Federica
(2)
Olejarczyk Joanna
(2)
Olejarczyk Joanna (tłumacz)
(2)
Panek Edyta
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Pettman Kevin
(2)
Porter Hannah
(2)
Protasewicz Ewelina
(2)
Różański Bartłomiej
(2)
Serafinowicz Agnieszka
(2)
Siegel Daniel J. (1957- )
(2)
Skalska Katarzyna
(2)
Skowrońska Emilia
(2)
Solodkaya Marina
(2)
Stahl Stefanie (1963- )
(2)
Trapanese Cristina (1992- )
(2)
Vottero Roberta
(2)
Westwood Ben
(2)
Wziątek Bogdan
(2)
Zacharzewski Michał
(2)
Zagawa Ewa
(2)
Ziembińska Ewa (tłumacz)
(2)
Łubkowska Agnieszka
(2)
Śmietana Rafał
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(1)
Adamowicz Alina
(1)
Aitch
(1)
Akeson-McGurk Linda
(1)
Allen Jennie
(1)
Alloway Tracy Packiam
(1)
Amsterdamski Piotr (1955-2008)
(1)
Andruszko Robert
(1)
Andrzejewska Joanna
(1)
Anna Młynowska
(1)
Ansembourg Thomas d'
(1)
Aron Elaine N
(1)
Arrowsmith Claire
(1)
Awan Jordan
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bailey Anna
(1)
Baklayan Alan E
(1)
Bale James
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barbaro Natalia de (1970- )
(1)
Basista Zofia
(1)
Bator Agnieszka
(1)
Bator Julita
(1)
Becker Joshua
(1)
Bell Susan (fotograf)
(1)
Ben-Shahar Tal
(1)
Berest Anne (1979- )
(1)
Berlik Natalia
(1)
Bernstein Gabrielle
(1)
Biegańska-Hendryk Małgorzata
(1)
Bigaj Laura
(1)
Biliński Witold
(1)
Bittl Monika (1963- )
(1)
Biziorek Anna
(1)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(1)
Bone Emily
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(171)
2010 - 2019
(102)
Okres powstania dzieła
2001-
(248)
1989-2000
(6)
1901-2000
(5)
2001-
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(272)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(272)
angielski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(68)
Rodzice
(44)
6-8 lat
(42)
9-13 lat
(39)
0-5 lat
(19)
Młodzież
(15)
14-17 lat
(9)
Dorośli
(8)
Nauczyciele
(4)
Kobiety
(2)
Przedszkola
(2)
Szkoły podstawowe
(2)
Bibliotekarze
(1)
Chore na endometriozę
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chłopcy
(1)
Edukatorzy
(1)
Grupa wiekowa 0-5 lat
(1)
Klasa 1.
(1)
Klasa 2.
(1)
Klasa 3.
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele matematyki
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Terapeuci
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Uczniowie
(1)
Wychowawcy klas
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(27)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura francuska
(4)
Literatura angielska
(3)
Literatura belgijska
(2)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura szwedzka
(2)
Literatura włoska
(2)
Literatura chińska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Temat
Wychowanie w rodzinie
(25)
Dzieci
(23)
Relacje międzyludzkie
(20)
Uczucia
(19)
Kobieta
(14)
Poczucie własnej wartości
(14)
Samorealizacja
(14)
Minecraft
(12)
Samoakceptacja
(12)
Techniki samopomocy
(11)
Nastolatki
(10)
Rodzicielstwo
(10)
Mindfulness
(9)
Rodzina
(9)
Samopoznanie
(9)
Szydełkowanie
(9)
Lęk
(8)
Opieka nad zwierzętami
(8)
Osobowość
(8)
Radzenie sobie ze stresem
(8)
Higiena psychiczna
(7)
Koty
(7)
Psy
(7)
Roboty ręczne
(7)
Rodzice
(7)
Zdrowe odżywianie
(7)
Pewność siebie
(6)
Przezwyciężanie lęku
(6)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(6)
Rysowanie
(6)
Szczęście
(6)
Wychowanie
(6)
Życie seksualne
(6)
Depresja psychiczna
(5)
Dziewiarstwo ręczne
(5)
Emocje podstawowe
(5)
Komunikacja interpersonalna
(5)
Leczenie
(5)
Psychologia dziecka
(5)
Stres
(5)
Asertywność
(4)
Dziecko
(4)
Gry komputerowe
(4)
Internet
(4)
Ludzie a zwierzęta
(4)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Medytacja
(4)
Motywacja
(4)
Myślenie
(4)
Młodzież
(4)
Przyjaźń
(4)
Psychologia zwierząt
(4)
Rozwiązywanie konfliktów
(4)
Rośliny lekarskie
(4)
Styl życia
(4)
Techniki relaksacyjne
(4)
Techniki rysunkowe
(4)
Tresura
(4)
Umysł
(4)
Wrażliwość
(4)
Zdrowie psychiczne
(4)
Adopcja
(3)
Aktywność fizyczna
(3)
Bliskie związki międzyludzkie
(3)
Czytanie
(3)
Dobrostan psychiczny
(3)
Dojrzałość emocjonalna
(3)
Dojrzewanie
(3)
Dysleksja i dysgrafia
(3)
Dziecko autystyczne
(3)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(3)
Emocje
(3)
Fizjologia człowieka
(3)
Gniew
(3)
Gry i zabawy dziecięce
(3)
Higiena
(3)
Joga
(3)
Kobiecość
(3)
Komunikacja społeczna
(3)
Konstrukcje
(3)
Kosmetyka
(3)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(3)
Kąpiele zimowe
(3)
Media społecznościowe
(3)
Metody wychowawcze
(3)
Miłość
(3)
Mężczyzna
(3)
Odporność
(3)
Odżywianie
(3)
Papieroplastyka
(3)
Profilaktyka zdrowotna
(3)
Psychologia
(3)
Psychoterapia
(3)
Rodzeństwo
(3)
Ryby
(3)
Seksualność
(3)
Sukces
(3)
Trening umysłu
(3)
Trudne sytuacje życiowe
(3)
Uczenie się
(3)
Temat: dzieło
Biblia - Stary i Nowy Testament
(1)
Course in miracles
(1)
Temat: czas
2001-
(6)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Polska
(5)
Finlandia
(1)
Japonia
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Szwecja
(1)
Tatry (góry)
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Wiersze
(4190)
Opowiadania i nowele
(2272)
Powieść
(1997)
Powieść obyczajowa
(1854)
Powieść polska
(640)
Poradnik
(274)
Kryminał
(613)
Bajki i baśnie
(576)
Romans
(497)
Thriller
(493)
Powieść amerykańska
(469)
Publikacja bogato ilustrowana
(391)
Książki dla małych dzieci
(344)
Fraszki
(321)
Opowiadanie dziecięce polskie
(321)
Broszura
(318)
Powieść historyczna
(279)
Książka zabawka
(264)
Książka obrazkowa
(241)
Opracowanie
(240)
Przypowieść
(200)
Powieść angielska
(194)
Pieśń
(181)
Saga rodzinna
(181)
Powieść kryminalna
(170)
Powieść przygodowa
(163)
Dokumenty dźwiękowe
(157)
Książki mówione
(148)
Pamiętniki i wspomnienia
(147)
Powieść psychologiczna
(142)
Wydawnictwa dla dzieci
(137)
Reportaż
(134)
Literatura dziecięca polska
(126)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(123)
Publikacje dla dzieci
(119)
Powieść erotyczna
(116)
Powieść młodzieżowa polska
(116)
Wydawnictwa popularne
(116)
Sensacja
(113)
Biografia
(105)
Opowiadanie dziecięce
(105)
Fantastyka
(104)
Fantasy
(103)
Książka obrazkowa (picturebook)
(94)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(94)
Powieść dziecięca polska
(92)
Tragedia
(88)
Treny
(85)
Poezja dziecięca polska
(84)
Opowiadania i nowele przygodowe
(73)
Poemat
(73)
Literatura polska
(69)
Powieść dziecięca angielska
(69)
Sonety
(69)
Antologia
(67)
Pamiętniki polskie
(66)
Biografie
(65)
Esej
(62)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(61)
Książki dla najmłodszych
(59)
Powieść biograficzna
(57)
Literatura amerykańska
(55)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(55)
Rozprawa
(53)
Publicystyka
(52)
Powieść niemiecka
(51)
Powieść sensacyjna
(51)
Poradniki
(49)
Komedia
(48)
Ballada
(47)
powieść obyczajowa
(47)
Przepisy kulinarne
(46)
Opowiadania i nowele biograficzne
(44)
Powieść młodzieżowa angielska
(44)
powieść dla dzieci i młodzieży
(44)
Psalmy
(43)
Powieść szwedzka
(42)
Komiks
(41)
Literatura dla dzieci
(41)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(41)
Wywiad dziennikarski
(39)
Książka dla małych dzieci
(37)
Literatura dziecięca angielska
(37)
Audiobooki
(36)
Romans historyczny
(36)
Rymowanki
(35)
Opowiadanie polskie
(34)
Powieść francuska
(34)
Książka-zabawka
(33)
Literatura dziecięca amerykańska
(33)
Felieton
(32)
Publicystyka polska
(32)
Ćwiczenia i zadania
(32)
Materiały pomocnicze
(31)
Powieść fantastyczna
(31)
Literatura dziecięca
(30)
Lektura z opracowaniem
(29)
Relacja z podróży
(29)
Powieść obyczajowa polska
(28)
Wiersz sylabotoniczny
(28)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(72)
Rozwój osobisty
(45)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(44)
Medycyna i zdrowie
(40)
Hobby i czas wolny
(39)
Edukacja i pedagogika
(36)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(13)
Styl życia, moda i uroda
(9)
Kultura i sztuka
(8)
Kulinaria
(7)
Kultura fizyczna i sport
(5)
Biologia
(3)
Dom i ogród
(3)
Historia
(3)
Religia i duchowość
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Językoznawstwo
(2)
Media i komunikacja społeczna
(2)
Ochrona środowiska
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Chemia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Kuchnia i gotowanie
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Matematyka
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Rodzina i relacje międzyludzkie
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Socjologia i społeczeµstwo
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
Transport i logistyka
(1)
Zdrowie i uroda
(1)
274 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [ks. podręczny] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy to świat jest taki zapracowany, czy tylko ja? Jak nie zwariować, słuchając wiadomości? Jak przestać się martwić końcem świata? Jak przetrwać kolejny dzień w pracy i nie oszaleć? Czasem wystarczy… zwolnić. Chwila wytchnienia może uratować nie tylko ciebie, ale i cały świat – bo gdy zwalniasz ty, świat zwalnia razem z tobą. Trzymasz w ręku poradnik pełen drogowskazów dla człowieka dwudziestego pierwszego wieku i na miarę jego problemów. Zebrane w ośmiu rozdziałach porady buddyjskiego mnicha, którym towarzyszą nastrojowe ilustracje, skutecznie przypominają o tym, co w życiu najważniejsze – niezależnie od tego, czy akurat trapią cię zmiany klimatyczne, czy znienawidzony dźwięk porannego budzika.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [ks. podręczny] (1 egz.)
Książka
W koszyku
777 pomysłów na zabawy z książką / Małgorzata Swędrowska. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2021. - 246, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Czytanie książek rozwija wyobraźnię, bogate słownictwo, wspiera równowagę emocjonalną i ułatwia naukę w szkole. Nic dziwnego, że rodzicom, bibliotekarzom i nauczycielom zależy, aby dzieci już od najmłodszych lat zakochały się w książkach, a później samodzielnie po nie sięgały. Ale jak to osiągnąć? Małgorzata Swędrowska, ekspertka z wieloletnim doświadczeniem w popularyzacji czytelnictwa i twórczyni koncepcji czytania wrażeniowego, dzieli się sposobami na: - wprowadzenie książek do codziennego życia dziecka, - odkrywanie wielowymiarowości tekstu i ilustracji, - niezliczone zabawy (również ruchowe!) z książką, - aktywności związane z literaturą, - rozwój kompetencji potrzebnych do nauki czytania, - przebrnięcie przez szkolne lektury. „777 pomysłów na zabawy z książką” pomoże rodzicom i nauczycielom w wychowaniu dzieci, które pokochają czytanie. Zapraszamy do zabawy, która uczy!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szydełkowanie : 15 pomysłów na praezent / Agnieszka Szala. - Kraków : Wydawnictwo PETRUS, copyright 2022. - 104, [2] strony : fotografie kolorowe ; 19 cm.
"Szydełkowanie" to skarbnica oryginalnych i inspirujących wzorów dlapoczątkujących oraz doświadczonych rękodzielników. Obowiązkowa pozycja dla osób pragnących poznać i udoskonalić technikę szydełkowania maskotek. Książka powstała po to, by sprawić radość bliskim.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7/III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tatry z dzieckiem / Anna i Marcin Szymczakowie. - Wydanie 2. - Gliwice : Helion ; [Kraków] : Bezdroża, 2019. - 224 strony : ilustracje kolorowe, mapy ; 21 cm.
Anna i Marcin Szymczakowie to geografowie, pasjonaci fotografii i rodzice podróżujący z dziećmi. W swojej książce, która jest efektem ich doświadczeń - wielu rodzinnych i samotnych wyjazdów - udowadniają, że z dziećmi da się wędrować po górach, trzeba tylko wiedzieć jak. Publikacja zawiera propozycje tras po Tatrach polskich i słowackich, mapy, praktyczne wskazówki, alternatywne pomysły na spędzanie czasu z dziećmi w górach podczas niepogody, ciekawostki i historie z życia wzięte.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Brak informacji o dostępności: sygn. 91/III (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Cuda Natury)
Na okładce i stronie tytułowej: olejek esencjonalny: przeciwbólowy, antyseptyczny, antywirusowy.
Rok wydania według ISBN.
Od tysięcy lat herbaciane drzewo (łac. Melaleuca alternifolia) o białych kwiatach rozsiewa swój zapach na wybrzeżu Nowej Południowej Walii i od tysięcy lat australijscy Aborygeni czerpią z niego leczniczy nektar o barwie stopionego kryształu. Choć roślina ma niewiele wspólnego z herbatą, z języka angielskiego to tea tree. Pozyskiwany z niej olejek eteryczny jest obecnie znany na całym świecie, a jego właściwości antyseptyczne, przeciwbólowe i antywirusowe nie są już tajemnicą dla medycyny. Wspólnie zatem odkryjmy sposoby używania tej esencji, by krok po kroku, kropla po kropli, poprawić nasze życie. Książka zawiera przepisy na specyfiki stosowane w artretyzmie, zapaleniu pęcherza moczowego czy bólach mięśni i uszu. To świetny środek w przypadku przeziębień. Jest idealny również na skaleczenia i otarcia. Jego właściwości docenią też osoby cierpiące z powodu żylaków, kurzajek czy trądziku. Opracowanie zawiera pełen zestaw informacji o właściwościach drzewa herbacianego, a także receptury jak przygotować poszczególne medykamenty.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Biblioteka Apteki Pana Boga / Maria Treben)
Tytuł oryginału cyklu: Gesund mit Maria Treben.
Naturalne leczenie chorób dróg oddechowych Ile razy walczyłeś z grypą lub anginą tylko za pomocą chemicznych środków? Zastanawiasz się, jak szybko uporać się z katarem, kaszlem, chrypą, zapaleniem oskrzeli czy innymi uciążliwymi dolegliwościami? Na co skuteczny jest okład ze skrzypu polnego, a na co napar z rumianku? Maria Treben, od pokoleń znana na całym świecie jako "farmaceutka Pana Boga", radzi, które zioła skutecznie wspierają leczenie chorób układu oddechowego. Książka jest prawdziwą kopalnią przepisów na napary, maści, herbatki i okłady!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pierwsze polskie wydanie klasycznego i kultowego przewodnika, który zyskał status międzynarodowego bestsellera i od lat wspomaga rodziców i nauczycieli na drodze do rozkochania dzieci w czytaniu. Działalność Jima Trelease’a zainspirowała także twórców kampanii „Cała Polska czyta dzieciom”. W jaki sposób czytanie dzieciom na głos pomaga im stać się zapalonymi czytelnikami? Badania dowodzą, że głośne czytanie poprawia ich umiejętności czytania, pisania, mówienia i słuchania - a przede wszystkim ich nastawienie do czytania. Książka oferuje: sprawdzone techniki i strategie, sposoby na odkrywanie przyjemności z czytania, pomysły na aktywności w domu, szkole i bibliotece. Przewodnik zawiera również nieocenioną pomoc przy doborze lektur dla dzieci - wykaz wartościowych i lubianych przez nie książek, po które można sięgać w zależności od ich potrzeb i wieku. Jeśli chcecie więc, aby wasze dzieci z radością i ciekawością słuchały głośnego czytania, a przyszłości chętnie czytały same, sięgnijcie po ten niezwykły przewodnik po świecie słowa pisanego.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
100 lat! Dlaczego nie? / Ewa Trojanowska - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal , 2021 - 381 stron : ilustracje ; 22 cm
Odbiorca
Przynależność kulturowa
Gatunek
Poznaj historię jednego z długowiecznych! „Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, mało spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68 lat, wszystko zmienił. Przeszedł na dietę warzywną i skończył z używkami. Po siedemdziesiątce udał się pieszo do Francji! W ubiegłym roku skończył 90 lat i nadal jest praktykującym, uczącym się i niebojącym się zmian lekarzem”. Żyjemy coraz dłużej. Medycyna się rozwija, a świadomość znaczenia odżywiania oraz właściwej aktywności fizycznej jest coraz większa. Wiek 100 lat przestaje kogokolwiek dziwić. Ważne, żeby zadbać o zdrowie tak, by cieszyć się życiem do późnej starości. Obecnie mieszkańcy Włoch, Francji czy Stanów Zjednoczonych są w znacznie lepszej formie niż Polacy. Uzyskanie równie dobrej kondycji jest jednak możliwe. Zamiast żałować, że się starzejesz, pomyśl, że „to przywilej dostępny nie dla wszystkich” – jak powiedział kiedyś Richard Gere. Nie potrzebujesz magicznego eliksiru ani recepty. Wystarczy, że zastosujesz opisane w tej książce porady. Dowiesz się, jak zachować witalność, pogodę ducha, dobry humor i sprawność fizyczną. Nauczysz się przyrządzać przepyszne, poprawiające samopoczucie dania. Odkryjesz przyjemność, jaką można czerpać z seksu. I co ty na to?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [ks. podręczny] (1 egz.)
Druk ulotny
W koszyku
Minecraft. Wehikuł czasu to wspaniała zabawa przy projektowaniu arcydzieł zainspirowanych budynkami i konstrukcjami z różnych epok. Można tu znaleźć projekty łatwe, średnio trudne i trudne, a także porady ekspertów, które pomogą zdobyć nowe umiejętności. Można tworzyć między innymi starożytne piramidy, statki piratów, rakiety i ekologiczne domy. Wspaniała zabawa gwarantowana.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79/II (1 egz.)
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Po pierwsze ja… jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby, jak dbać o innych, bez brania na siebie ich problemów, i jak wyznaczać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atlas zawiera ponad 60 najbardziej znanych w Polsce gatunków owadów. Oprócz informacji o wystepowaniu danego gatunku, jego cechach i trybie życia znajdziesz również ciekawostki i mnóstwo zdjęć.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55/59/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wiesz, że lekarze wykazali, iż większość ludzi oddycha nieprawidłowo? Czy jesteś wśród nich? Nieprawidłowe oddychanie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych takich jak wysokie ciśnienie krwi, obniżenie odporności, refluks i problemy z pracą jelit, bóle głowy i pleców, a także przyspieszone starzenie się organizmu. Dzięki temu bestsellerowemu poradnikowi poznasz wyjątkowo proste zalecenia oraz ćwiczenia, które nauczą Cię prawidłowego oddychania. Zrozumiesz w jaki sposób styl życia wpływa na Twój oddech oraz jak na niedotlenienie organizmu wpływa syndrom SMS-owej szyi czy zachowanie niewłaściwej pozycji siedzącej np. w miejscu pracy. Weź głęboki oddech!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: co możemy zrobić, by nasze dzieci były szczęśliwsze, wierzyły w siebie i lubiły szkołę?
Stylu uczymy się od Francuzów, ideę hygge pokazują nam Duńczycy, a co by było, gdybyśmy zaczęli myśleć o szkole tak, jak robią to Finowie? Fińskie szkoły od lat zajmują czołowe pozycje w międzynarodowych testach edukacyjnych PISA. Mali Finowie są świetni z matematyki i nauk przyrodniczych, a do tego czytają więcej niż ich rówieśnicy z innych krajów. Co jednak najbardziej intrygujące, uczniowie z Finlandii należą do grupy, która w ciągu roku poświęca na naukę najmniej czasu. Płatne korepetycje są zakazane, prac domowych prawie nie ma, a znaczną część sprawdzianów uczniowie oceniają sami. Brzmi jak edukacyjny raj? Fińskie dzieci uczą się najlepiej to historia amerykańskiego nauczyciela, który – kompletnie wypalony – wyjechał do Finlandii, gdzie na nowo odnalazł sens swojej pracy, a dziś pomaga przenieść fenomen fińskiego cudu edukacyjnego w inne zakątki świata. Możemy przygotować uczniów do egzaminów albo do życia. Wybieramy to drugie — mówią pedagodzy fińscy. Teraz również polscy rodzice i nauczyciele mogą poprowadzić dzieci ku największemu z sukcesów — ku szczęściu. Jak to osiągnąć? Timothy D. Walker mówi w swojej książce o zaufaniu, dzieleniu odpowiedzialności, budowaniu wspólnoty, uspokojeniu przestrzeni i wielu innych elementach, które na co dzień są pomijane lub traktowane marginalnie, mimo że znaczenie jest absolutnie kluczowe. Z tej książki rodzice dowiedzą się, co mogą zmienić w domu, a nauczyciele — w klasie, żeby nasze dzieci uczyły się lepiej, chętniej i przyjemniej. Cisza, prostota, egalitaryzm i kontakt z przyrodą — to, co tak nam się podoba w kulturze krajów nordyckich, można przenieść do pokoi dziecinnych i szkolnych klas! W Polsce od lat trwają dyskusje na temat kształtu naszego szkolnictwa, a ostatnio ich temperatura rośnie. Jeśli uważnie przyjrzymy się fenomenowi fińskiego cudu edukacyjnego, może się okazać, że i polskie dzieciaki nie będą już musiały wybierać pomiędzy szczęśliwym dzieciństwem a świadectwem z czerwonym paskiem. Inspirująca lektura dla rodziców, dziadków i nauczycieli. Na naukę nigdy nie jest za późno!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Góra
Brak informacji o dostępności: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(MINECRAFT - mistrz budownictwa)
Z tym niesamowitym przewodnikiem zbudujesz krok po kroku trzynaście fantastycznych stworów – bohaterów mitów i legend z całego świata! Twórz centaury, morskie poczwary i człekokształtne stwory – z tym przewodnikiem łatwo zbudujesz najbardziej fantastyczne stworzenia. Od prostych modeli do bardziej zaawansowanych projektów. Użyj wyobraźni i projektuj własne potwory!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7/III (1 egz.)
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7/III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na rynku można znaleźć wiele poradników dla kobiet spodziewających się pierwszego dziecka. A co z ojcami, którzy coraz częściej na równi z kobietami opiekują się potomstwem? Doug Moe, pisarz i aktor komediowy, postanowił stworzyć zabawny poradnik dla młodych ojców, w którym z przymrużeniem oka przedstawia instrukcję obsługi dziecka – od noworodka po dorastającego nastolatka. Autor umiejętnie przekazuje cenne rady, okraszone niezwykłym poczuciem humoru. Dzięki tej książce młodzi tatusiowie, początkowo przerażeni perspektywą ojcostwa, zrozumieją, jak wspaniała czeka ich przygoda i jak wiele daje satysfakcji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 [ks. podręczny] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.
Tytuł oryginału: What I wish people knew about dementia.
To z jednej strony niosące nadzieję zapiski z prób poukładania sobie życia na nowo, a z drugiej niezwykle wartościowa wiedza o demencji, która przyda się zarówno osobom chorym, jak i ich opiekunom, rodzinie, przyjaciołom, a także pracownikom ochrony zdrowia. Autorka szczerze dzieli się trudnościami, z jakimi przyszło jej się mierzyć, opisuje, jak demencja wpływa na jej sposób myślenia, odczuwanie emocji, wzrok, słuch i orientację w przestrzeni. Pokazuje, jak radzi sobie z codziennością i co jej pomaga w utrzymaniu samodzielności, podpowiada rozwiązania, które ułatwią życie osobom z demencją na poziomie rodzinno-domowym, i sugeruje, jakie zmiany przydałyby się przy projektowaniu przestrzeni publicznej, aby była dla nich przyjazna.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niewidzialni rodzice : jak rozmawiać o niepłodności / Anna Wietrzykowska. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 264, [7] stron ; 21 cm.
(Filia na Faktach)
Jakim doświadczeniem życiowym jest niepłodność? Jak wpływa na relacje w związku i z otoczeniem: w rodzinie, w pracy, wśród znajomych? Jak widzą ją inni i jak postrzegają jej przyczyny? Jedna na pięć polskich par doświadcza problemu z poczęciem dziecka. A jednak niepłodność to wciąż temat tabu. Często osoby, których dotyczy, czują się wykluczone, a ich bliscy nie wiedzą jak rozmawiać. Osoby, których niepłodność dotyka, to nie tylko pary, które po prostu nie mają dzieci. To pary, dla których dzieci są całym światem, ale w ich świecie są one nieobecne. To książka nie tylko dla tych, którzy niepłodności doświadczają bezpośrednio, ale i tych którzy spotykają ją wśród bliskich i przyjaciół, bo dla nich może być lekcją wrażliwości i zrozumienia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Jaraczewo Wyp. dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia Góra
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej